Dendeng
Dendeng merupakan olahan daging dengan sambal yang dapat bertahan lama tanpa harus disimpan di dalam kulkas, karena daging dipotong tipis dan digoreng kering sehingga enggak memiliki cukup air untuk tempat tumbuh bakteri.
Dendeng mengandung sejumlah besar protein yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh.
Tapi ingat girls, kita tetap harus berbuka puasa dengan air putih dan takjil terlebih dulu sebelum menyantap olahan daging seperti dendeng dan rendang, ya!
Telur Asin
Telur asin punya ketahanan yang lama karena kandungan garam yang ada di dalamnya dapat menyerap air di dalam telur sehingga bakteri enggak dapat tumbuh.
Bahkan, jika disimpan dalam suhu ruang, telur asin dapat bertahan selama 3-4 minggu.
Harga telur lebih murah daripada daging, tapi di sisi lain telur juga mempunyai nilai kegunaan protein yang justru lebih tinggi jika dibandingkan dengan daging ayam dan susu.
Baca Juga: 4 Buah-Buahan Ini Enggak Boleh Dimakan Saat Berbuka Puasa Lho!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR