CewekBanget.ID - Merayakan Hari Raya Idul Fitri biasanya memang dipenuhi dengan kebahagiaan dan makanan nikmat.
Mulai dari ketupat, opor ayam, telur balado, hingga rendang yang semuanya mengugah selera.
Namun buat si tukang diet dan jaga makan, makanan khas Lebaran yang penuh santan bisa jadi tantangan buat kita, apalagi yang selalu takut gemuk.
Eits, daripada mikirin gemuk, lebih baik ikuti 5 tips ampuh anti gemuk saat makan terlalu banyak pas Lebaran, dikutip dari beragam sumber!
Baca Juga: Lebaran Tahun Ini Aurel Hermansyah Enggak Salat Idul Fitri. Kenapa?
Minum banyak air putih
Pertama dan utama, pastikan kita banyak minum air putih.
Air akan membantu menyerap serat dan mendorong makanan biar lebih mudah dicerna. Nantinya, kita bakal lebih cepat buang air besar dan perut terasa lebih ringan.
Namun kalau kita merasa begah, pastikan minum air putih sedikit demi sedikit aja, jangan langsung banyak.
| Source | : | Cosmopolitan,cookinglight.com,Delish |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR