CewekBanget.ID - Saat cuaca panas dan gerah, kita mungkin lebih suka tidur di lantai yang adem.
Beberapa orang memang lebih nyenyak kalau tidur dengan sensasi dingin seperti yang bisa dirasakan saat kita berbaring di lantai.
Tapi jangan terlalu sering deh, karena dapat berdampak negatif bagi kesehatan!
Baca Juga: Bukan Hanya Insomnia, Ini 4 Hal yang Menyebabkan Gangguan Tidur!
Memperburuk Gejala Sakit Punggung
Sebuah riset menemukan bahwa gejala sakit punggung akan lebih buruk jika kita terbiasa tidur di lantai.
Rupanya, permukaan keras pada lantai bisa meningkatkan rasa nyeri di punggung.
Belum diketahui dengan pasti mengapa tidur di permukaan yang keras bisa meningkatkan sakit punggung; itu sebabnya, hasil penelitian ini memerlukan analisis lebih lanjut.
Baca Juga: Lakukan 5 Ritual Sebelum Tidur Ini Biar Perut Cepat Rata Yuk!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR