2. Sering makan makanan yang enggak sehat
Makanan seperti junk food, gorengan, makanan pedas, yang mengandung tepung dan gula sebaiknya kita kurangin dari sekarang, girls!
Karena beberapa jenis makanan di atas enggak baik buat kesehatan kulit kta.
Bukannya enggak boleh, hanya saja harus dikurangi porsinya.
Untuk menyeimbanginya, kita juga harus rajin konsumsi sayur dan buah biar kulit kelihatan segar!
3. Sering begadang
Kurangnya jam tidur akibat sering begadang di malam hari juga berdampak pada kesehatan kulit kita.
Bikin kita kelihatan lesu dan enggak segar, jadinya kelihatan tua, deh!
Yuk, kurang-kurangin maraton drama Korea atau overthinking di malam hari...
Baca Juga: Setelah Diubah Berkali-kali, Ini Jadwal Tayang Resmi The Conjuring 3!
4. Jarang olahraga
Hobinya kebanyakan rebahan, paling males olahraga, enggak heran deh kulit bisa kelihatan lebih tua dari usianya!
Olahraga selain bagus buat kesehatan, juga bermanfaat banget buat kecantikan kulit.
Kelihatan deh bedanya kulit orang yang suka olahraga sama yang enggak!
5. Sering mengucek mata
Apa hubungannya sama bikin kulit kelihatan lebih tua?
Kebiasaan yang satu ini bisa bikin lingkaran hitam di sekitar mata tampak lebih jelas.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR