Meningkatnya kuman dan bakteri di mulut
Malas gosok gigi di malam hari bikin perkembangan dan juga pertumubuhan bakteri dan kuman semakin meningkat.
Hal itu terjadi karena pada malam hari produksi air liur antibakteri sangat rendah, sehingga aktivitas untuk self cleansing oleh air liur bisa terhenti.
Yup! kondisi inilah yang bikin bakteri maupun kuman akan aktif menghasilkan asam.
Makanya, proses pembersihan sisa makanan pun harus dibantu dengan aktivitas menyikat gigi.
Baca Juga: Bikin Flawless, 4 Krim Pagi Murah Ini Bisa Pudarkan Bekas Jerawat!
Meningkatkan risiko gigi berlubang
Kebiasaan malas menyikat gigi sebelum tidur membuat makanan dari pagi, siang dan sore bakalan tertumpuk di mulut, khususnya di gigi.
Alhasil, ini akan membuat risiko gigi berlubang semakin meningkat.
Air liur antibakteri yang rendah di malam hari membuat kita lebih rentan terhadap zat yang jadi pemicu gigi berlubang.
Makanya, kita perlu menyikat gigi sebelum tidur. Bisa juga menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride, karena saat tidur malam fluoride akan menempel lebih lama pada gigi sehingga membuat gigi jadi lebih kuat.
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR