Kecanduan Sampai Takut Kalau Enggak Pegang Ponsel? Namanya Nomofobia!

CewekBanget.ID - Kita pernah enggak nih, merasa cemas atau takut kalau berpisah sebentar saja dengan ponsel kita?

Rasanya kita bakal ketinggalan berbagai hal kalau enggak mengecek ponsel.

Nah, ternyata ada istilah untuk kebiasaan ini, yaitu nomofobia.

Baca Juga: Yuk Cegah Penularan COVID-19 dengan Rajin Membersihkan Ponsel!

Ketakutan Lepas dari Ponsel

Situasi ketika kita terlalu kecanduan gadget dan ponsel menciptakan beberapa kondisi, misalnya saja phubbing yang diartikan sebagai sikap mengabaikan orang lain karena perhatiannya lebih tertuju pada ponsel yang dipegangnya.

Ada juga smombie (smartphone zombie) ketika seseorang akan menjadi mirip 'zombie' saat bersama ponselnya dan enggak peduli pada lingkungannya.

Yang paling banyak ditemui barangkali adalah nomofobia, atau fobia yang dirasakan saat tanpa ponsel dan disebut bisa sangat merusak kualitas hidup dan kesehatan. 

PROMOTED CONTENT