CewekBanget.ID - Kayaknya hampir semua dari kita suka mengonsumsi cokelat ya, girls.
Tapi enggak terlalu banyak orang menyukai cokelat hitam atau dark chocolate karena rasanya yang pahit.
Padahal cokelat hitam mengandung banyak manfaat untuk kesehatan kita, lho!
Baca Juga: Suka Aroma Cokelat? Yuk Lihat 3 Rekomendasi Parfum Wangi Cokelat Ini!
Kaya Antioksidan
Flavanol dalam kandungan cokelat hitam, dibarengi dengan katekin dan polifenol, dapat berguna sebagai penangkal radikal bebas.
Selain itu, kandungan tersebut pun berfungsi untuk mengurangi kerusakan pada jaringan dan sel tubuh.
Kandungan antioksidan pada cokelat hitam juga ditemukan lebih besar dibandingkan kandungan pada buah-buahan seperti blueberry.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR