Membantu Menurunkan Berat Badan
Kata siapa cokelat hanya bisa membuat berat badan naik?
Faktanya, cokelat hitam justru dapat membantu kita mengurangi berat badan!
Meski masih dalam tahap penelitian lebih lanjut, konon konsumsi cokelat hitam berhubungan dengan indeks massa tubuh dan lemak perut yang lebih rendah.
Katanya, cokelat hitam juga dapat membantu kita dalam mengendalikan nafsu makan.
Menurunkan Tekanan Darah dan Risiko Penyakit Jantung
Mengonsumsi cokelat hitam ternyata dapat menurunkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung.
Cokelat hitam mengandung flavanol yang konon memicu dinding pembuluh darah untuk memproduksi oksida nitrat dan mampu melemaskan pembuluh darah, juga menurunkan tekanan darah.
Oleh karena itu, cokelat hitam juga dipercaya dapat mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah yang dapat berakibat timbulnya penyakit jantung.
Baca Juga: Makin Spesial, Yuk Bikin Sendiri Cookies Cokelat Tanpa Oven Buat Hampers Lebaran!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR