4. Belimbing
Belimbing
Satu belimbing utuh bisa memenuhi 50 persen kebutuhan vitamin C harian kita, lho!
Enggak heran kalau buah yang satu ini mampu menjaga kekebalan tubuh kita biar terhindar dari bahaya virus.
Enggak cuma itu, belimbing juga bagus buat kecantikan kulit kita!
5. Mangga
Buah mangga
Di dalam mangga terdapat vitamin A, B6, C, dan E, serta kalium dan tembaga.
Vitamin C di dalam mangga terbilang cukup tinggi untuk menangkal radikal bebas dan mencegah virus, biar tubuh enggak gampang sakit.
Mangga juga merupakan salah satu jenis buah yang kaya serat, lho! (*)
Baca Juga: Wajah Kusam Jadi Glowing, Cobain 4 Sabun Cuci Muka Murah Meriah Ini!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR