Kembung
Kalau kita makan sambil berdiri, makanan atau minuman enggak dapat terserap dengan baik oleh usus.
Ini dapat membuat perut jadi kembung dan terasa nyeri, enggak nyaman, hingga membuat perut tampak lebih besar.
Kembung juga bisa disebabkan kebiasaan kita untuk menelan lebih cepat saat makan atau minum sambil berdiri, yang mengakibatkan udara yang masuk ke dalam sistem pencernaan jadi terlalu banyak.
Gangguan Pencernaan
Gangguan pencernaan juga bisa terjadi gara-gara makan sambil berdiri.
Pasalnya, sistem pencernaan dipengaruhi oleh posisi tubuh ketika makan.
Nah, kalau kita makan sambil berdiri, lambung akan mengosongkan isi perut terlalu cepat dan membuatnya enggak punya banyak waktu untuk memecah zat-zat dalam makanan.
Akibatnya, nutrisi yang dicerna dan diserap usus pun jadi enggak maksimal.
Baca Juga: Mau Punya Kulit Cerah dan Bersih dalam Sebulan? Makan 5 Buah Ini!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR