Rajin Makan 5 Sayuran Ini Buat Atasi Wajah Kusam Biar Glowing, Yuk!

4. Tomat

Tomat dikenal memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Kalau vitamin C dalam tubuh terpenuhi, maka bisa merangsang produksi kolagen, nih!

Tomat juga memiliki kandungan likopen, yaitu antioksidan kuat untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan radikal bebas.

Satu buah tomat aja bisa memenuhi 30 persen kebutuhan vitamin C harian kita. Pantes wajah bisa cerah dan glowing kalau rajin makan tomat!

5. Wortel

Wortel terkenal dengan kandungan vitamin A yang akan membuat kulit yang tadinya kusam jadi tampak halus, mulus, kenyal dan lebih cerah.

Ada juga kandungan betakaroten yang bakal melindungi kulit dari paparan sinar matahari jahat. (*)

Baca Juga: Pesona Wakil Dominika di Miss Supranational 2021, Eoanna. Stunning!

PROMOTED CONTENT