Menyerang Fungsi Pencernaan
Pencernaan juga dapat terdampak kecemasan, nih.
Adrenalin dalam tubuh akan meningkat ketika kita cemas, sedangkan kondisi tersebut justru dapat mengurangi aliran darah dan melemaskan otot-otot perut untuk bekerja mencerna makanan.
Inilah yang menyebabkan kita merasa mual, diare, dan perut bergejolak, hingga kehilangan nafsu makan.
Baca Juga: Kecanduan Sampai Takut Kalau Enggak Pegang Ponsel? Namanya Nomofobia!
Mengganggu Pola Buang Air Kecil
Kita mungkin merasa lebih sering kebelet pengin buang air kecil saat sedang cemas.
Ini karena kecemasan dan stres berlebihan dapat meningkatkan kebutuhan untuk buang air kecil.
Biasanya gejala ini muncul ketika kita cemas gara-gara fobia.
(*)
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR