:blur(7):quality(50)/photo/2023/06/22/345427587_722183006258239_683924-20230622090942.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/19/ilustrasi-cemburujpg-20240219012533.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2025/05/16/lvj-randy-martin-conditionerjpg-20250516103256.jpg)
Tag :
Cara Menghilangkan Rasa Galau dan Cemas Dengan Mindfulness, Simak
8 bulan yang lalu
Saat mengalami galau berlebihan atau kecemasan berlebihan, atasi dengan cara midfulness. Bagaimana caranya? Simak baik-baik girls.
8 Dampak Buruk Overthinking yang Perlu Diwaspadai. Cemas Berlebihan!
1 tahun yang lalu
Salah satunya bikin kita cemas berlebihan, intip 8 dampak buruk overthinking yang perlu kita waspadai!
Membongkar Reaksi Zodiak Aries hingga Virgo Hadapi Perasaan Khawatir!
1 tahun yang lalu
Yuk kita bongkar bersama perilaku atau reaksi zodiak Aries hingga Virgo, saat hadapi perasaan khawatir!
Ajaib! Ini 5 Alasan Kenapa Orang yang Rentan Cemas Justru Lebih Sehat
1 tahun yang lalu
Ajaib! Ternyata orang yang rentan cemas dan berpikir negatif lebih sehat lho kalau menurut penelitian! Apa alasannya?
5 Gejala Kecemasan yang Harus Segera Ditangani Dokter. Jangan Abai!
1 tahun yang lalu
Sering merasa cemas dan mengalami beberapa hal ini? Tandanya gangguan kecemasan kita harus segera ditangani dokter!
4 Cara Efektif Menghilangkan Rasa Cemas, Bisa Dilakukan di Rumah!
1 tahun yang lalu
Biar hidup lebih tenang, begini cara paling efektif menghilangkan rasa cemas. Bisa kita lakukan di rumah, lho!
7 Cara Melawan Rasa Cemas Berlebih. Biar Hidup Lebih Tenang!
1 tahun yang lalu
Mengalami anxiety atau sering merasa cemas berlebih? Cari tahu cara melawan rasa cemas berlebih biar hidup makin tenang, yuk!
Tetap #6eYourSelf! Lakukan Hal Ini Ketika Diri Merasa Terlalu Cemas Memikirkan Masa Depan
1 tahun yang lalu
Jika kita kerap cemas berlebihan ketila memikirkan masa depan yang belum pasti, lakukan langkah berikut dan tetap #6eYkurSelf.
5 Dampak Buruk Sering Merasa Cemas Berlebihan Buat Kesehatan
1 tahun yang lalu
Enggak main-main, ini sederet dampak buruk dari sering merasa cemas berlebihan buat kesehatan. Harus ditangani segera!
4 Kebiasaan Makan yang Bisa Bantu Atasi Anxiety. Biar Lebih Tenang!
2 tahun yang lalu
Punya anxiety disorder? Coba ikuti beberapa kebiasaan berikut ini, bisa bantu redakan gejala anxiety, lho!
Gejalanya Terasa oleh Tubuh, Ini 5 Tanda Kita Alami Kecemasan!
2 tahun yang lalu
Saat dilanda kecemasan, bukan cuma mental yang kena, lho. Ternyata beberapa gejala yang dirasakan tubuh ini juga berkaitan dengan kecemasan!
Morning Anxiety Ternyata Beneran Ada? Begini Penjelasan Ilmiahnya!
2 tahun yang lalu
Mengalami kecemasan berlebihan di pagi hari? Bisa jadi hal yang melanda kita adalah morning anxiety!
Kenapa Zodiak Gemini Mudah Cemas dan Sering Ragu? Simak Penjelasannya!
2 tahun yang lalu
Bertanya-tanya kenapa Gemini termasuk zodiak yang mudah cemas dan sering ragu? Cari tahu penyebabnya lewat ulasan berikut ini!
Kecemasan Normal dan Enggak Normal, Gimana Cara Membedakannya?
2 tahun yang lalu
Sekilas mirip, ingat kalau kecemasan itu wajar, tapi kecemasan berlebihan jangan disepelekan. Kenali perbedaan antara keduanya!
Kecemasan Bikin Kita Terbangun di Malam Hari? Atasi dengan Cara Ini!
2 tahun yang lalu
Mengalami kecemasan sampai terbangun di tengah malam dan susah tidur lagi? Atasi dengan cara ini, tidur jadi lebih nyenyak!
Lebih Waspada! Gejala Kecemasan Bisa Dikenali dari 5 Hal Ini
2 tahun yang lalu
Gejala kecemasan harus dikenali sedini mungkin agar enggak berdampak lebih buruk. Kenali tanda-tandanya!
Bukannya Menenangkan, 5 Minuman Ini Malah Meningkatkan Kecemasan!
2 tahun yang lalu
Punya kecenderungan kecemasan? Jangan konsumsi 5 minuman ini ya, girls. Nanti gejalanya malah meningkat!
Enggak Nyangka! 4 Kebiasaan Makan Ini Bisa Bantu Kurangi Rasa Cemas!
2 tahun yang lalu
Beberapa kebiasaan makan berikut ini ternyata bisa bantu kita mengurangi rasa cemas, lho! Kira-kira kebiasaan apa aja, ya?
Aries dan Scorpio Termasuk Tipe Zodiak Mudah Cemas. Kenapa Ya?
3 tahun yang lalu
Yuk, kita cari tahu penyebab Aries dan Scorpio termasuk tipe zodiak yang mudah khawatir dan cemas berlebihan!
Redakan Kecemasan dengan 5 Cara Ini, Cukup 5 Detik Saja lho!
3 tahun yang lalu
Kecemasan dapat terjadi pada siapa saja, jadi ini bukan salah kita kok. Ada 5 cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya, cukup 5 menit saja!
Rasa Cemas Bisa Memicu Gatal pada Kulit, Ternyata Ini Lho Alasannya!
3 tahun yang lalu
Pernah enggak sih, pada saat kita lagi merasa cemas, bawaan kita pengin garuk kulit yang tiba-tiba terasa gatal? Ternyata ini alasannya!
Enggak Bisa Tidur karena Rasa Cemas Berlebih? Lakukan 3 Tips Ini!
3 tahun yang lalu
Enggak bisa tidur karena rasa cemas berlebih? Biar lebih tenang dan bisa tidur, yuk lakukan beberapa tips ini!
Kecemasan Biasanya Normal, Tapi Tanda-Tanda Ini Harus Diwaspadai!
3 tahun yang lalu
Kecemasan adalah reaksi yang bisa dialami siapa saja. Tapi kalau sudah mengalami tanda-tanda ini, waspada kecemasan sudah berlebihan!
Tenangkan Diri, Ini 5 Cara untuk Mengatasi Cemas Berlebihan!
3 tahun yang lalu
Serangan kecemasan bisa terjadi kapan saja dan di mana saja. Ketahui sejumlah cara untuk sedikit mengatasinya!
Enggak Cuma Sehat, 7 Makanan Kaya Nutrisi Ini Bisa Redakan Anxiety!
3 tahun yang lalu
Enggak cuma bikin badan makin sehat, makanan bernutrisi ini bisa redakan anxiety kita, lho! kira-kira makanan apa aja?
Cemas Itu Wajar, Tapi Waspada kalau Sudah Mengalami Hal Ini!
3 tahun yang lalu
Merasa cemas di waktu-waktu tertentu? Masih wajar kok, girls. Tapi kalau sudah berlangsung seperti berikut ini, kita sudah harus waspada!
Kecemasan di Malam Hari Sebabkan Insomnia, Gini Cara Mencegahnya!
3 tahun yang lalu
Sering terbangun di malam hari gara-gara cemas berlebihan? Bisa menyebabkan insomnia, mending kita lakukan hal berikut ini!
Bikin Perasaan Memburuk, Ini 4 Makanan yang Memicu Kecemasan!
3 tahun yang lalu
Lagi cemas dan mood sedang jelek banget? Hindari mengonsumsi 4 makanan berikut ini. Bikin situasi makin parah saja!
Maksudnya Baik, Tapi Jangan Bilang Hal Ini Pada Orang dengan Kecemasan
3 tahun yang lalu
Bukannya menghibur, kata-kata berikut ini malah membuat perasaan orang yang dilanda kecemasan jadi lebih buruk. Jangan asal ucap lagi!
Seperti Biasa Saja, Tapi 5 Hal Ini Ternyata Bisa Memicu Kecemasan!
3 tahun yang lalu
Saat bicara soal faktor penyebab kecemasan, kadang kita melupakan 5 hal berikut ini. Tampak biasa saja, tapi bisa bikin stres!
Struggle Tipe Cewek Santai yang Gampang Cemas! Kita Bisa Relate?
3 tahun yang lalu
Ternyata ada lho, tipe cewek yang tetap santai meski pribadinya cenderung gampang cemas! Kayak kita banget enggak, nih?
Sudah Tahu? 5 Hal Ini Hanya Bisa Dipahami Orang dengan Kecemasan
3 tahun yang lalu
Jangan salah, kecemasan bukan sesuatu yang bisa diabaikan begitu saja. Yuk, coba pahami posisi orang yang mengalami kecemasan seperti ini!
Supportif, Lakukan 4 Hal Ini Saat Pacar Mengalami Kecemasan!
3 tahun yang lalu
Kecemasan dapat terjadi pada siapa saja, termasuk pacar kita. Yuk, jadi pacar yang supportif dan lakukan 4 hal ini saat doi mengalami kecemasan!
Mindfulness, Latihan Ampuh untuk Mengatasi Masalah Kecemasan!
3 tahun yang lalu
Dilanda kecemasan dan enggak pengin hal itu mengganggu kita? Coba latihan mindfulness untuk mengatasinya!
Susah Tidur Gara-Gara Cemas? Atasi dengan Trik Ini, Cukup 5 Menit!
3 tahun yang lalu
Sulit tidur gara-gara dilanda kecemasan saat hendak menghadapi hari esok? Atasi dengan trik berikut ini, deh. 5 menit saja cukup!
Cari Tahu 3 Tipe Zodiak yang Mudah Cemas dan Khawatir Berlebihan, Yuk!
3 tahun yang lalu
Libra dan 2 zodiak ini termasuk tipe zodiak yang mudah cemas dan khawatir berlebihan, lho! Ada zodiak kita enggak, ya?
Tanda Kreativitas, Gampang Cemas Ada Penjelasan Psikologisnya!
3 tahun yang lalu
Ada penjelasan psikologis di balik kecenderungan kita untuk gampang merasa cemas. Rupanya bisa jadi tanda kreativitas, lho!
Pandemi Bikin Stres dan Mudah Cemas? Pelajari Cara Mengatasinya!
3 tahun yang lalu
Beberapa orang masih sulit beradaptasi dan kerap stres atau cemas akibat pandemi yang masih berlangsung. Ketahui cara mengatasinya!
Sering Pusing Mendadak? Bisa Jadi Kita Terserang 5 Penyakit Ini!
3 tahun yang lalu
Sering merasa pusing mendadak bisa jadi kita terkena 5 penyakit ini, lho! Yuk waspadai girls dengan simak ini!
Tertawa dan 3 Cara untuk Mengatasi Kecemasan yang Bisa Dicoba!
3 tahun yang lalu
Kecemasan memang sulit dihindari, tapi kita pasti bisa mengatasinya kok. Beberapa cara sederhana seperti tertawa bisa membuat kita lebih baik!
Terungkap Urutan Golongan Darah Paling Rentan Depresi. Kalau Kamu?
3 tahun yang lalu
Berdasarkan golongan darah, apakah kita termasuk yang mudah merasa cemas dan rentan depresi? Coba cek di sini, yuk!
Dilanda Kecemasan? Lakukan 4 Hal Ini Sekarang Juga untuk Mengatasinya!
3 tahun yang lalu
Kita dilanda kecemasan dan bingung mencari cara mengatasinya? Tarik napas dan lakukan 4 hal ini supaya kita jadi lebih baik!
Gawat! Pisces dan 3 Zodiak Ini Termasuk Tipe Zodiak Mudah Panik dan Cemas
3 tahun yang lalu
Ketika ada masalah atau berada dalam situasi yang kurang menyenangkan, Pisces dan 3 zodiak ini termasuk tipe zodiak mudah panik dan cemas, lho!
Sepele, Tapi 5 Hal Ini Sangat Mengganggu Orang dengan Kecemasan!
3 tahun yang lalu
Fyi, hal-hal yang tampak sepele pun dapat memicu timbulnya kecemasan pada orang tertentu. Seperti 5 hal ini, nih!
Gampang Merasa Cemas, Gimana Cara Terbaik untuk Mengatasinya?
3 tahun yang lalu
Kecemasan bisa menyerang sebagian orang kapan saja dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Bagaimana kita harus mengatasinya?
Rupanya Ini 4 Dampak Kecemasan Berlebihan Terhadap Tubuh, Lho!
3 tahun yang lalu
Cemas di tengah situasi enggak menentu seperti sekarang ini wajar, kok. Tapi jangan sampai berlebihan karena dapat berdampak buruk bagi tubuh!
7 Tanda Mengalami Gangguan Kecemasan Saat Masuk Tahun Ajaran Baru!
3 tahun yang lalu
Memasuki tahun ajaran baru, ini dia tujuh tanda kita sedang mengalami gangguan kecemasan. Yuk simak!
Kenali, Kecemasan Berlebihan Dapat Menyebabkan 5 Masalah Ini!
3 tahun yang lalu
Kecemasan berlebihan tentu enggak baik bagi kita. Selain membuat stres, kecemasan berlebihan dapat menyebabkan 5 masalah kesehatan ini.
Kecemasan Bisa Jadi Lebih Sehat Dibanding Cuek? Gini Penjelasannya!
4 tahun yang lalu
Siapa sangka, rupanya penelitian membuktikan kalau kecemasan bisa jadi lebih baik ketimbang terlalu cuek! Asal enggak berlebihan, ya.
Sering Merasa Cemas? Lakukan 9 Aktivitas Ini untuk Mengatasinya!
4 tahun yang lalu
Ada sejumlah cara yang bisa kita lakukan untuk meredakan kecemasan. Dari berkebun sampai baca buku, semoga bisa bikin kita merasa lebih baik ya!
Perasaan Cemas Bisa Lebih Menyehatkan Dibanding Cuek? Kok Bisa?
4 tahun yang lalu
Ketika sedang stres, kecemasan adalah salah satu reaksi yang wajar muncul. Tapi katanya, ternyata cemas lebih menyehatkan dibanding cuek! Kok bisa?
Ramalan Zodiak Kamis, 24 Desember 2020. Aries Lagi Cemas Banget!
4 tahun yang lalu
Berdasarkan ramalan zodiak hari ini, Aries lagi cemas banget nih. Sementara itu hubungan Sagittarius dengan salah satu anggota keluarga mulai membaik.
Kecemasan Dapat Dikenali dari 6 Tanda Pada Tubuh Berikut Ini!
4 tahun yang lalu
Rupanya stres dan kecemasan enggak hanya mengusik pikiran, tetapi juga berdampak buruk bagi tubuh. Apa saja gejalanya?
3 Tipe Zodiak yang Mudah Cemas dan Khawatir Berlebihan. Siapa Saja, Ya?
4 tahun yang lalu
Libra dan 2 zodiak ini termasuk tipe zodiak yang mudah cemas dan khawatir berlebihan, lho! Ada zodiak kita enggak, ya?
Serupa Tapi Enggak Sama, Ini Bedanya Stres dan Kecemasan! Harus Tahu!
4 tahun yang lalu
Meski tampak sama, sebetulnya stres dan kecemasan adalah 2 hal yang berbeda lho, girls. Kenali perbedaannya!
Merasa Cemas dan Galau? Usir dengan Latihan Sederhana Ini. Gampang!
4 tahun yang lalu
Rasa cemas dan galau itu wajar, tapi kalau berlebihan sebaiknya jangan dibiarkan. Yuk, kendalikan emosi dengan latihan sederhana ini!
Dilanda Cemas dan Takut Saat Pandemi, Bagaimana Cara Keluarnya?
4 tahun yang lalu
Girls, dilanda rasa cemas dan takut di tengah ketidakpastian situasi pandemi wajar, kok. Tapi kita juga harus tahu cara keluarnya, ya.
Popular
Tag Popular