Tenangkan Diri dengan Cara Ini Kalau Takut Bersosialiasi Saat PTM!

CewekBanget.ID - Sudah terbiasa melakukan segalanya online atau daring, kita jadi canggung bahkan kadang bahkan takut untuk bersosialiasasi langsung dengan teman saat Pertemuan Tatap Muka (PTM).

Bersosialisasi secara daring memang lebih mudah daripada bersosialisasi secara langsung.

Baca Juga: 3 Alasan Ini yang Bikin Sekolah PTM Lebih Irit. Ngalamin Juga Enggak?

Karena kalau kita berkenalan dan bersosialisasi secara daring, kita tinggal mengirim pesan kepada teman kita.

Hal ini berbeda kalau kita harus bersosialisasi secara langsung. Kita harus menatap muka dan mengumpulkan keberanian untuk bersosialisasi.

Nah, inilah caranya untuk menenangkan diri ketika kita takut untuk bersosialisasi!

Atur pernapasan

Saat merasa takut untuk bersosialisasi dengan teman baru, kita harus bisa atur pernapasan kita biar kita enggak terlalu gugup dan takut.

Dengan napas secara teratur, kita jadi bisa menenangkan diri kita pelan-pelan.

Kenalan dengan seseorang

PROMOTED CONTENT