Pengin Berkeringat Tapi Malas Olahraga? Ini 6 Kegiatan di Rumah yang Bisa Kita Coba!

CewekBanget.ID- Halogirls!Gimana kabarnya hari ini? Semoga tetap sehat dan semangat, ya.

Demi mencegah penyebaran virus corona dan meningkatnya kasus positif COVID-19, pemerintah pun membuat kebijakan PPKM darurat selama bulan Juli 2021 ini.

Sedang PPKM darurat, kita pun diharapkan untuk enggak keluar rumah dan melakukan berbagai kegiatan di rumah saja.

Baca Juga: Pakai Google Meet Kini Makin Seru, Ada Fitur Filter dan Efek Baru Lho!

Nah, mumpung lagi di rumah saja, kita bisa manfaatkan waktu buat lebih banyakmelakukan aktivitas yang bikin kita berkeringat.

Kegiatan ini bisa jadi alternatif buat kita yang lagi malas olahraga, tapi pengin tetap banyak gerak dan berkeringat, girls.

Yup! adabeberapa kegiatan yang ampuh membakar kalori dan bikin kita tetap berkeringat selamadi rumah aja, lho.

Penasaran kan? Bisa jadi alternatif kegiatan selama PPKM darurat, ini 6 kegiatan yang memicu kita berkeringat dan bisa kita lakukan di rumah!

1Berkebun

Punya banyak manfaat, berkebun juga bikin kita berkeringat, lho!

Dilansirdari Bobo.grid.id, berkebun secara manual selama 30 menit tenyata mampu membakar kalori kita sebanyak 176 kalori. Lumayan!

Baca Juga: Sering Dilakukan, Padahal 5 Kebiasaan Ini Bikin Rambut Makin Tipis!