Sering Lakukan 5 Hal Ini Bisa Berdampak Buruk Buat Ginjal, Lho!

Fyi, dilansir dari Kompas.com ternyatadudukdalam waktu lama tanpa bergerak dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal hingga 30 persen!

Juga perlu jadi perhatian buat kita yang kurang gerak, misalnya enggak pernah olahraga.

Sebab, kurang gerak akan memengaruhi aliran darah dan metabolisme glukosa. Kedua hal ini merupakan faktor penting kesehatan ginjal.

So.. cobalah untuk mengubah kebiasaan tersebut dengan menerapkan gaya hidup aktif ya, girls. Usahakan juga untuk berolahraga setidaknya 2-3 kali seminggu.

Baca Juga: Mudah Abis! Yuk, Bikin Es Merah Putih Yakult Buat Rayakan HUT RI 2021!

Yuk, jaga kesehatan ginjal kita dengan kurangi melakukan kebiasaan-kebiasaan di atas, ya!

(*)

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

Sering Pakai Sandal Jepit? Hati-hati, 4 Dampak Buruk Ini Mengancam!

Wajah Mustahil Mulus, Ini 5 Dampak Sel Kulit Mati Menumpuk di Wajah!

Rupanya Ini 4 Dampak Kecemasan Berlebihan Terhadap Tubuh, Lho!

Latest

Your Daily Skincare

Cara Ampuh Mengatasi Kulit Wajah Berminyak Agar Terhindar Dari Jerawat

1 hari yang lalu

Your Favorite Makeup Item

Inilah 5 Warna Lipstik yang Cocok Untuk Semua Warna Kulit, Yuk Cobain

1 hari yang lalu

All About Love

5 Tanda Gebetan Red Flag Jika Dilihat Dari Chatting, Simak Baik-baik

1 hari yang lalu

Bodycare

Tips Bikin Kuku Mengkilap Cuma Modal Bahan Dapur Ini, Simak dan Cobain

1 hari yang lalu