Menstruasi Lancar Tiap Bulan, Rutin Minum 5 Minuman Ini Solusinya!

Siti Fatimah Al Mukarramah - Rabu, 21 Juli 2021 | 17:55
 
Ilustrasi siklus menstruasi
femina.in

Ilustrasi siklus menstruasi

CewekBanget.ID - Siklus menstruasi biasanya dipengaruhi oleh beberapa faktor.

Kalau udah stres atau ada pengaruh hormon, biasanya jadwal menstruasi bisa enggak teratur, nih!

Biar jadwal menstruasi lancar dan teratur setiap bulannya, kita harus memperhatikan apa yang kita konsumsi.

Bisa juga mengonsumsi beberapa jenis minuman tertentu, lho! Apa saja?

Baca Juga: Mau Vagina Selalu Sehat? Harus Rajin Makan 5 Makanan Ini Ya!

1. Cuka apel

cuka apel
athina984.gr

cuka apel

Sebuah penelitian menunjukkan kalau mengonsumsi cuka apel bisa memperlancar siklus menstruasi pada penderita PCOS, lho!

Kita bisa langsung mengonsumsi cuka apel atau mencampurnya dengan air putih yang ditambahkan madu.

2. Jahe hangat

Jahe hangat
freepik.com
freepik.com

Jahe hangat

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular