Bukan Workaholic, Ini 4 Tanda Kita Terjebak dalam Toxic Productivity!

Obsesif terhadap Produktivitas

Produktif itu pada dasarnya baik, meski memang sebaiknya kita enggak menjadi workaholic atau terbiasa dengan hustle culture yang bikin kita terlalu sibuk bekerja.

Tapi satu hal tentang toxic productivity adalah kita menjadi begitu terobsesi terhadap produktivitas.

Kita dapat mengenali tanda-tanda ini kalau kita mulai sering merasakan keluhan kesehatan atau mendengar orang-orang di sekitar kita mengatakan kalau kita terlalu sibuk hingga enggak ada waktu untuk memperhatikan lingkungan sekitar.

Hal ini juga bisa membuat kita mengabaikan kesehatan fisik dan mental. Jangan sampai, deh!

 

 

Merasa Bersalah Saat Diam atau Beristirahat

Ingat girls, sesibuk apapun, kita berhak dan harus meluangkan waktu untuk beristirahat atau diam sejenak.

Tanda kita terjebak dalam toxic productivity adalah perasaan bersalah yang timbul ketika kita sedang enggak mengerjakan sesuatu atau memanfaatkan waktu kosong untuk mengambil napas sejenak.

Ketika kita berada dalam produktivitas beracun, rasanya setiap waktu yang ada harus kita gunakan untuk mengerjakan sesuatu, sehingga pada akhirnya kita malah tertekan sendiri.

Baca Juga: Syifa Hadju Main Film Bareng Pacar di Till Death Do Us Part, Romantis dan Produktif!

PROMOTED CONTENT