Melepas Stres dan 4 Manfaat Menangis Bagi Diri Kita! Sudah Tahu?

Meningkatkan Mood

Bukan cuma membuat kita melepaskan stres, rupanya menangis juga dapat meningkatkan mood, lho.

Meski awalnya menangis justru membuat perasaan semakin buruk, setelah beberapa saat kita akan merasa lebih lega.

Selain itu, respon orang lain terhadap tangisan kita juga dapat menentukan mood kita setelah menangis.

 

Mempererat Hubungan

Menangis juga bisa membuat hubungan kita lebih erat dengan orang lain.

Ketika menangis, kita menunjukkan sisi terlemah dari diri kita dan membuka kesempatan bagi orang lain untuk membantu dan mendukung kita.

Ini artinya, kita percaya pada orang di sekitar kita dengan membiarkan diri menangis di hadapan mereka.

Baca Juga: Menangis dalam Dunia Psikologi Bisa Bermanfaat Juga! Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT