Apa yang Terjadi Pada Tubuh Kita Kalau Berhenti Konsumsi Daging Merah?

Enggak Gampang Kembung

Daging merah atau daging sapi juga kerap menyebabkan kembung dan perut buncit.

Ini karena tubuh kita lebih lama mencerna daging merah dibanding makanan lain.

Makanya, saat kita memangkas asupan daging merah kita sehari-hari dan mengonsumsi lebih banyak makanan berserat, kita akan menambah bakteri baik dalam tubuh dan mengurangi peradangan pada tubuh.

 

Kondisi Kulit Membaik

Kondisi kulit juga dapat terpengaruh oleh asupan makanan kita, lho!

Kalau kita mengurangi konsumsi daging merah, kulit akan jadi lebih bersih dan sehat.

Konsumsi pula makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E yang dapat melawan radikal bebas penyebab kulit wajah rusak.

Baca Juga: Bikin Bakso Daging Ala Swedia Pakai Daging Qurban yang Ada di Rumah!

PROMOTED CONTENT