CewekBanget.ID - Sekolah atau kerja dari rumah justru bikin kita kurang produktif?
Memang sih, melakukan segala rutinitas dari rumah aja justru terkadang bikin kita lebih capek dan mudah lelah.
Akhirnya kita jadi enggak semangat dan enggak produktif keesokan harinya, deh!
Eits, jangan larut dalam kondisi ini! Yuk lakukan beberapa tips simpel di bawah ini buat naikin mood biar tetap produktif selama di rumah!
Baca Juga: Enggak Perlu Skincare, Bikin Scrub Sendiri Pakai 5 Bahan Dapur Ini!
1. Olahraga ringan dan berjemur di pagi hari
Coba deh biasakan bangun lebih pagi, girls! Setelah bangun pagi, langsung bergegas ganti baju olahraga dan melakukan olahraga ringan.
Enggak perlu yang sampai bikin tepar, kok. Jalan santai atau melakukan stretching aja udah cukup sambil berjemur untuk mendapatkan asupan vitamin D.
Dengan begini kita merasa lebih fresh dan biasanya mood bakal lebih baik setelah kita berolahraga!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR