Tipe Cewek Kuat Lebih Rentan Mengalami Burn Out? Kenapa, ya?

CewekBanget.ID - Kita tentu pengin jadi tipe cewek yang kuat dan mampu menanggung banyak tanggung jawab dalam satu waktu.

Tapi rupanya menjadi tipe cewek kuat juga membuat kita rentan mengalami burn out, lho.

Boleh kok, kalau mau menjadi tipe cewek kuat dan tangguh, tapi jangan abaikan kesehatan mental kita sendiri juga ya, girls!

Beberapa alasan berikut ini jadi penyebab tipe cewek kuat lebih cenderung mengalami burn out.

Baca Juga: Paling Bijak, 5 Tipe Cewek Berdasarkan Zodiak Ini Nasihatnya Manjur!

Ekspektasi Diri Terlalu Tinggi

Kita berpikir kalau cewek kuat harus mampu melakukan dan mencapai apa saja dalam hidup.

Akhirnya, kita berekspektasi terlalu tinggi pada diri sendiri dan ngotot pengin mencapai kesuksesan dalam kehidupan pribadi maupun profesional.

Kita boleh banget punya mimpi besar, harapan tinggi, dan kepercayaan yang kuat, tapi bayangan mengenai cewek kuat dengan hal-hal besar tersebut juga membuat kita jadi terlalu memaksakan diri untuk bekerja keras tanpa memikirkan mood dan kapasitas energi kita sendiri.

Baca Juga: Kepoin, Karier yang Cocok dengan Tipe Cewek Sesuai MBTI! (Bagian 1)

PROMOTED CONTENT