CewekBanget.ID - Membayangkan rasa masam dari Asam Jawa mungkin membuat kita mengernyitkan dahi ya, girls.
Eits, tapi di balik rasanya tersebut, nyatanya Asam Jawa punya segudang khasiat buat kesehatan kita, lho!
Konon, kalau kita rajin mengonsumsi air rebusan Asam Jawa, maka tubuh kita akan senantiasa sehat dan terlindungi dari berbagai penyakit berbahaya terutama jantung, nih!
Enggak cuma itu, air rebusan Asam Jawa juga ampuh buat mengatasi masalah berat badan berlebih, lho!
Baca Juga: Glowing dan Perkuat Skin Barrier, Ini 5 Manfaat Asam Jawa Buat Kulit!
Asam Jawa mengandung senyawa unik yang bisa diekstraksi dari asam atau ditemukan dalam rempah asam yang disebut asam hidroksisitrat (HCA).
HCA inilah yang dapat membantu penurunan berat badan.
Kandungan HCA pada asam terbukti dapat menghambat enzim dalam tubuh yang secara khusus membantu penyimpanan lemak.
Selain menurunkan berat badan, apalagi ya manfaat dari air rebusan Asam Jawa? Simak di bawah ini!
1. Meningkatkan sistem pencernaan
Asam Jawa mengandung beberapa senyawa larut yang dapat membantu mengurangi kotoran yang longgar.
Sebuah penelitian juga udah mengungkapkan kalau buah yang satu ini efektif untuk mengobati diare kronis.
Dengan sistem metabolisme dan pencernaan yang lancar, maka akan membuat berat badan tubuh kita jadi cepat menyusut, deh!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR