CewekBanget.ID - Ternyata aroma enggak dipakai untuk gaya saja, lho.
Dilansir dari Boldsky.com (17/9) aroma punya pengaruh psikosimatik pada tubuh kita.
Jadi, aroma parfum atau aromaterapi memang sangat berguna untuk kesehatan kita.
Saat sedang merasa enggak baik-baik saja, aroma ini akan sangat membantu kesehatan mental kita.
Yuk lihat aroma apa saja yang bisa membuat kesehatan mental kita jadi membaik!
Baca Juga: Hati-hati, Menurut Peneliti Aroma Parfum Mobil Ini Bisa Bikin Celaka!
Aroma kayu putih
Kayu putih
Siapa yang kalau sedang sakit suka sekali menghirup aroma kayu putih?
Hal ini adalah hal yang tepat untuk dilakukan.
Wangi kayu putih bisa membantu kita melegakan hidung yang tersumbat dan flu.
Aroma bunga melati
Melati
Kalau kita masuk ke dalam gang insomnia atau kesulitan tidur, caranya gampang banget!
Kita tinggal pakai ekstrak minyak bunga melati untuk dijadikan aroma terapi.
Aroma bunga melati bisa membuat pikiran kita jadi tenang dan mudah mengantuk.
Jadi, jangan lupa pakai aroma bunga melati setiap malam saat kesulitan tidur ya girls!
Baca Juga: Aroma Khas, Bawang Putih Bisa Cegah Kanker dan 4 Manfaat Lainnya!
Aroma kopi
kopi
Aroma wangi sedap yang keluar dari kopi ternyata punya dampak yang bagus untuk kesehatan kita, lho.
Saat kita merasa lelah dan capek sama aktivitas kita, kopi bisa bikin kita jadi lebih berenergi.
Enggak nyangka kan kalau hanya dengan wangi kopi bisa meningkatkan semangat kita?
Aroma bunga lavender
Lavender
Wangi dari bunga lavender sudah lama dijadikan sebagai wewangian untuk aromaterapi.
Saat kita merasa stres dan banyak pikiran, kita bisa memakai aroma bunga lavender untuk menenangkan hati dan pikiran kita.
Baca Juga: Beda Selera Aroma, Ini Dia Parfum Favorit Anggota Kerajaan Inggris!
Aroma mint
Ilustrasi daun mint
Aroma segar dan melegakan dari mint nyatanya bisa membuat pikiran kita lebih terbuka dan ringan, lho.
Saat kita susah berkonsentrasi, aroma mint bisa jadi pilihan kita untuk bisa fokus.
(*)
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR