Overthinking di Tempat Kerja, Obsesi dengan Atasan Jadi Tandanya!

Bila kita enggak bisa menjawab. Coba deh tanya ke rekan kerja yang kita percaya untuk mendapatkan sudut pandang.

3. Khawatir dengan rekan kerja

Sering tenggelam dalam perasaan kalau rekan kerja marah ke kita? Atau, kita enggak terlalu banyak beban dalam pekerjaan?

Kalau kita sudah sering berpikir ini, ini tanda kita overthinking di pekerjaan.

"Jika enggak ada orang lain tidak merasakan ketakutan yang sama, mungkin kita berpikir berlebihan.

Kita bisa menguji ini dengan rekan kerja tim. Kalau enggak ada yang merasakan demikian, kita bisa rileks, " jelas Jill Santopiertro Panall, konsultan HR dan owner 21 Oak HR consulting.

Baca Juga: Ketagihan Kerja Sampai Burnout? Kepoin Apa Itu Hustle Culture!

4. Merasa enggak pernah cukup

Kalau kita sering merasa bersalah atau membandingkan diri dengan yang lain. Rasanya, kita harus berhenti itu sekarang.

Sebab, bisa jadi kita sedang mengalami impostor syndrome.

Sayangnya, ini sering dialami oleh kita yang fresh graduate atau baru lulus.

"Ada lompatan besar setelah kita lulus dan masuk ke tempat kerja.

PROMOTED CONTENT