Mau Wajah Mulus dan Glowing? Rajin Makan 5 Buah Kaya Antioksidan Ini!

CewekBanget.ID - Pengin punya kulit wajah yang senantiasa mulus dan glowing?

Selain rutin memakai skincare, kulit juga butuh nutrisi dari dalam, girls! Yaitu lewat makanan yang kita konsumsi.

Buat yang pengin kulitnya mulus terus, coba deh mulai dari sekarang rajin mengonsumsi beberapa jenis buah-buahan di bawah ini.

Karena beberapa buah ini kaya antioksidan yang bisa bikin kulit wajah jadi sehat dan mulus!

Baca Juga: Bikin Kaget! Cukup Makan 2 Pisang Tiap Hari dan Rasakan 7 Manfaat Ini!

1. Stroberi

Stroberi adalah salah satu buah beri paling yang kaya vitamin C dan antioksidan.

Melansir Healthline, berdasarkan analisis FRAP, stroberi menyediakan hingga 5,4 mmol antioksidan per 3,5 ons (100 gram).

Selain itu, stroberi mengandung sejenis antioksidan yang disebut antosianin, yang memberi warna merah pada stroberi. 

PROMOTED CONTENT