CewekBanget.ID - Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menurunkan berat badan.
Kita pun bisa memanfaatkan berbagai bahan alami untuk membantu usaha kita tersebut.
Salah satunya dengan menggunakan madu.
Konon madu bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan hingga 5 kg cuma dalam seminggu aja, lho!
Baca Juga: 5 Menu Terbaik Buat Sarapan Ini Bantu Berat Badan Cepat Menyusut!
Adapun cara memanfaatkan madu untuk menurunkan berat badan secara lebih efektif yaitu dengan meramunya menjadi minuman kaya manfaat.
Ramuan madu yang satu ini dinilai jitu untuk menurunkan berat badan karena akan meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
Minuman yang mengandung 2 bahan alami yang super sehat ini akan membantu kita menurunkan berat badan lebih cepat.
Resep dengan 2 bahan alami ini akan membantu banget dalam proses pembakaran lemak yang membandel di area perut.
Enggak perlu khawatir, ramuan minuman madu ini mudah banget untuk dibuat, kok.
Melansir Nakita.ID, yuk simak cara membuat ramuan minuman madu di bawah ini!
Bahan:
- 2 sendok teh madu
- 1 sendok teh kayu manis
- 250 ml air
Petunjuk pengolahan:
Baca Juga: Berat Badan Ideal Kita Berapa Sih? Gini Cara Tepat Menghitungnya!
Kita hanya perlu menambahkan 1 sendok teh kayu manis dalam 250 ml air dan biarkan mendidih selama 5 menit.
Setelah itu, kita perlu menunggu selama 10 menit sampai campuran cukup dingin, lalu tambahkan 2 sendok teh madu.
Pastikan campuran udah dingin, karena kalau air terlalu panas akan mengurangi efek dari madu.
Pastikan kita mengonsumsi ramuan madu dan kayu manis ini di pagi hari, segera setelah bangun saat perut dalam keadaan masih kosong.
Kita juga bisa meminumnya di tengah hari atau sebelum makan malam.
Selamat mencoba dan semoga berhasil, girls!
(*)
Baca Juga: Apa Itu Diet? Mending Rajin Makan 5 Buah Ini, Berat Badan Cepat Turun!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR