CewekBanget.ID - Saat kita menstruasi, biasanya wajah jadi rentan banget kusam dan jerawatan. Bener enggak, girls?
Enggak perlu panik wajah jadi kusam saat tamu bulanan tiba.
Karena masalah yang satu ini bisa kita atasi dengan penggunaan skincare yang tepat.
Biar enggak makin kusam dan breakout, yuk ketahui tahapan skincare simpel saat lagi menstruasi!
Baca Juga: Siklus Menstruasi Enggak Teratur? Jangan-jangan karena 4 Penyakit Ini!
1. Double cleansing di malam hari
Saat menstruasi, hormon progesterone kita meningkat dan menyebabkan produksi sebum atau minyak jadi lebih banyak dari biasanya.
Biasakan untuk melakukan double cleansing terutama di malam hari.
Saat kita udah seharian pakai makeup dan sunscreen, serta terpapar sinar matahari, debu, dan polusi, cuci muka hanya dengan face wash aja enggak cukup.
Gunakan first cleanser berbentuk minyak untuk mengangkat makeup dan kotoran lebih efektif.
2. Jangan skip serum dan pelembap sebelum tidur!
Untuk mengatasi wajah yang kusam saat menstruasi, skincare yang kita pakai di malam hari adalah kunci lho, girls!
Jangan sampai kita malas menggunakan skincare malam. Karena produk skincare sendiri lebih efektif bekerja di malam hari saat kita tidur, dibandingkan siang hari. Terutama serum dan pelembap.
Pilihlah serum dengan kandungan yang bisa mencerahkan kulit kusam seperti Niacinamide, Centella Asiatica, Hyaluronic Acid, Peptide, dan lainnya.
Pelembap yang tepat juga akan menghidrasi dan menutrisi kulit sehingga skin barrier bisa lebih kuat dan wajah pun jadi lebih cerah!
Baca Juga: 3 Tahapan Skincare Buat Kita yang Suka Malas Pakai Skincare. No Ribet!
3. Pakai acne patch
Kadang kita udah usaha semaksimal mungkin, tapi jerawat hormonal tetap aja muncul.
Kalau udah terjadi seperti ini, jangan menyerah dulu, girls! Yang terpenting adalah jangan sekali-kali memegang atau memencet jerawat kita dengan paksa!
Bukannya jerawat sembuh, malah semakin meradang dang bekasnya jadi susah hilang.
Biar enggak tergoda untuk megang jerawat, lebih baik kita tutup dengan acne patch alias plester jerawat.
Selain itu, jerawat juga jadi enggak terpapar debu dan makeup secara langsung, deh.
4. Pencegahan dua minggu sebelum menstruasi
Cara biar enggak merasakan tersiksa karena jerawat saat menstruasi adalah dengan mencegahnya.
Kalau udah muncul, jerawat hormonal akan susah dan lama hilangnya.
Kita bisa mencegahnya dengan memakai exfoliating toner dan masker yang mengandung AHA dan BHA untuk membersihkan pori-pori.
Hal ini dilakukan agar saat menstruasi kulit kita enggak semakin meradang.
Lakukan tahapan skincare ini cukup 2-3 kali dalam seminggu biar enggak overexfoliate ya, girls!
(*)
Baca Juga: Menstruasi Lancar Tiap Bulan, Rutin Minum 5 Minuman Ini Solusinya!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR