CewekBanget.ID- Penggunaan bra olahraga jadi hal penting yang perlu kita perhatikan saatberolahraga lho, girls.
Yup! saat berolahraga sebaiknya kita enggak menggunakan bra biasa yang sehari-hari digunakan.
Penggunaan bra olahraga membuat payudara terlindungi secara optimal ketika kita melakukan berbagai gerakan saat berolahraga.
Baca Juga: Enggak Nyangka, Ternyata 3 Pekerjaan Rumah Ini Setara Olahraga!
Ngomongin soal bra olahraga, saat memilih sport bra pun kita enggak boleh asal, girls.
Ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan sebelum membeli sport bra biar enggak keliru.
Biar enggak bingung dan salah pilih, yuk intip 5 tips memilih bra olahraga ala CewekBanget.ID berikut ini!
Tips memilih bra olahraga: Jangan ragu buat mencobanya
Pertama, enggak perlu ragu buat mencobasport bra, agar ukurannya sesuai.
Pastikan bra olahraga yang kita pilih memang sudah pas di badan dan payudara menempel pada dada, tapi enggak terasa sesak atau terlalu ketat.
Dilansir dari Kompas, Dr. Diana F. Suganda, M. Kes, SpGK juga mengingatkan untuk enggak memilih bra olahraga yang terlalu longgar, karena bra yang terlalu longgar enggak bisa menopang payudara dengan baik.
Saat mencobasport brajangan lupa untuk melompat-lompat kecil, ya.