CewekBanget.ID - Melakukan pekerjaan rumah adalah kegiatan yang paling malas untuk kita lakukan.
Tapi tahu enggak sih girls ternyata pekerjaan rumah bisa kita jadikan sebagai ajang olahraga sekalian?
Baca Juga: Mau Perut Lebih Rata, Kita Harus Lakukan Plank Berapa Lama nih?
Wah, hal ini bisa sangat mempermudah kita sebagai kaum rebahan banget, ya!
Nah, ini dia daftar pekerjaan rumah yang setara dengan olahraga!
Membereskan kasur
merapikan kasur
Siapa sangka kegiatan yang setiap hari kita lakukan, yaitu membereskan kasur alias merapikan tempat tidur bisa dianggap seperli olahraga!
Ternyata, saat kita membereskan tempat tidur, kita terhitung bisa mengurangi lemak yang ada di dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Kegiatan yang Bisa Kita Lakukan Saat Pengin Menenangkan Diri!
Enggak main-main, menurut penelitian sebanyak 45 kalori terbakar setiap minggunya kalau kita rutin membereskan kasur setiap hari.
| Source | : | times of india |
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR