Harus Tahu! Bolehkah Minum Air Putih yang Sudah Lama Didiamkan?

CewekBanget.ID - Kita mungkin biasa menyimpan air minum dalam wadah seperti gelas atau botol untuk dikonsumsi sewaktu-waktu, agar diri kita tetap terhidrasi.

Ini adalah langkah yang baik dalam menjaga kesehatan; menyediakan wadah air minum dapat membantu kita menjaga keseimbangan cairan tubuh setelah beraktivitas seharian.

Tapi kita juga bisa jadi khawatir gara-gara memikirkan kemungkinan air minum terkontaminasi berbagai hal selama dibiarkan enggak tersentuh.

Gimana ya, penjelasan mengenai hal ini?

Baca Juga: Tips Ampuh Buat Atasi Kelelahan Jelang Menstruasi. Salah Satunya Rajin Minum Air Putih, Ya!

Air pada Gelas yang Terbuka

Gelas berisi air yang enggak ditutup dan didiamkan selama beberapa waktu, misalnya semalaman, sangat mungkin terkontaminasi banyak hal.

Mulai dari debu, bakteri, bahkan hingga lalat dan nyamuk yang lewat dan mungkin berkembangbiak di permukaan air.

Enggak cuma pada gelas terbuka, air juga bisa terkontaminasi dalam botol atau wadah yang lebih tertutup sekalipun jika didiamkan terlalu lama.

Pasalnya, saat kita minum langsung dari wadah tersebut, bibir kita bersentuhan dengan botol atau wadah sehingga keringat, debu, sel kulit mati, hingga cairan tubuh bisa banget berpindah dan mengkontaminasi air minum.

Makanya, sebetulnya para ahli lebih merekomendasikan kita untuk menghabiskan air minum dalam botol atau gelas dalam sekali minum alih-alih membiarkannya tersisa untuk diminum lagi setelah beberapa jam.

Baca Juga: Bukan Sembarangan, Ini 3 Waktu Terbaik untuk Minum Air Putih Hangat!

PROMOTED CONTENT