Bikin Pusing dan Enggak Nyaman, Gini Penjelasan Tekanan Darah Rendah!

CewekBanget.ID - Pernahkah kita terbangun tiba-tiba dan seluruh penglihatan kita tiba-tiba menjadi gelap?

Hal ini bisa jadi lebih parah ketika gejala tersebut disertai pusing atau sakit kepala hebat.

Kalau kita pernah mengalaminya, bisa jadi kita saat itu dilanda hipotensi atau tekanan darah rendah. Kayak gimana, ya?

Baca Juga: 4 Hal Ini Jadi Penyebab Tekanan Darah Rendah yang Sebabkan Pusing!

Tekanan Darah Rendah

Hipotensi atau darah rendah adalah keadaan tekanan darah di bawah rata-rata orang pada normalnya.

Tekanan darah sendiri dibagi berdasarakan pengukurannya, yakni tekanan sistolik dan diastolik.

Tekanan sistolik menandakan fase saat jantung memompa darah dan diastolik diukur saat bilik jantung relaks atau mengembang.

Konon, batas bawah tekanan sistolik adalah 100, tapi ada juga yang mengatakan 90.

Selain itu batas bawah diastolik disebut berada di bawah 70 atau 60, tergantung sumber referensinya.

Secara umum, tekanan darah adalah relatif bagi setiap orang; kita bisa saja mengalami tekanan darah rendah tanpa gejala besar dan hal ini normal.

Yang penting kita memastikan tekanan darah kita stabil atau enggak dengan memeriksakan diri ke dokter.

Baca Juga: Tekanan Darah Rendah? Ini 4 Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi!

 

Penyebab Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah rendah bisa disebabkan oleh beberapa hal.

Salah satunya adalah kekurangan volume darah, yang kerap terjadi saat kita mengalami dehidrasi atau pendarahan.

Gangguan jantung, saraf, hingga stres psikis berlebih juga dapat menjadi penyebabnya.

Salah satu gejala tekanan darah rendah yang paling umum muncul adalah saat keadaan dari berbaring ke berdiri, yang biasanya membuat pusing dan penglihatan kabur atau gelap.

Ini bisa diakali dengan mengubah posisi tubuh lakukan secara perlahan-lahan dan jangan melakukan aktivitas fisik ekstrem yang berkaitan dengan posisi tubuh.

 

(*)

 

PROMOTED CONTENT