CewekBanget.ID - Pengin berat badan turun dengan cara selain olahraga?
Tentunya cara tepat lainnya untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi makanan sehat.
Yuk, perbanyak asupan 4 sayuran berikut ini agar berat badan enggak melonjak!
Baca Juga: Enggak Bikin Kurus, Mending Jauhi 6 Buah Ini Saat Sedang Diet, Ya!
Mentimun
Mentimun adalah sumber serat, vitamin K, dan potassium yang tinggi.
Makanya, mentimun cocok banget kita konsumsi untuk mencegah berat badan naik.
Ingat, mentimun lebih baik dikonsumsi tanpa dikupas bagian luarnya, ya!
Baca Juga: Bukan Beras Putih, 5 Jenis Beras Ini Bisa Bikin Diet Cepat Berhasil!
| Source | : | The Healthy |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR