CewekBanget.ID - Kenapa ya, kita rasanya sulit banget mengingat mimpi meski baru saja terbangun dari tidur?
Meski bukan bagian dari masalah kesehatan, tentu kadang kita merasa sayang jika enggak dapat mengingat mimpi yang kita alami saat tidur.
Ini dia 4 penyebab kita sulit mengingat mimpi kita, nih.
Baca Juga: Diramal Bakal Berlimpah Kebahagiaan, Ini 3 Arti Mimpi Seputar Parfum!
Pola Makan
Pola makan enggak hanya memengaruhi tubuh saat bangun.
Penelitian menunjukkan, pola makan dengan banyak buah, sayuran, serat, dan minyak nabati yang terbatas dapat menciptakan suasana tidur yang kondusif.
Selain itu, mengonsumsi minuman seperti alkohol juga dapat mengganggu kerja REM dan ingatan terhadap mimpi.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Ini Bikin Kita Susah Sukses! Mending Hindari Aja Deh!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR