CewekBanget.ID - Saat musim hujan tiba, biasanya kita lebih rentan mager dan napsu makan dengan ajaibnya bisa meningkat. Bener enggak, girls?
Duh, kalau hal ini dibiarkan, bisa-bisa bobot tubuh bertambah, tubuh jadi kurang fit dan rentan sakit, nih!
Meski musim hujan sekali pun, kita harus tetap bisa bergerak aktif dengan melakukan olahraga ringan, girls.
Biar enggak mager buat olahraga selama musim hujan, simak beberapa tips di bawah ini, yuk!
Baca Juga: Gni Cara Bikin Jeans Cepat Kering saat Musim Hujan. Anti Apek!
1. Pilih jenis olahraga yang bisa kita lakukan di rumah
Kalau biasanya kita sering jogging, jalan pagi, atau sepedaan sebelum musim hujan, saat musim hujan tiba pilihlah olahraga yang bisa kita lakukan di dalam rumah aja.
Kita bisa memilih berbagai jenis workout yang ada di Youtube supaya badan bisa tetap bergerak aktif tiap hari.
Atau yang paling simpel jalan kaki bolak balik di dalam rumah selama 10 menit setiap satu jam sekali.
Kisah Yessiow dan Samsung Merayakan Harmoni Dua Budaya Lewat Galaxy Wrap Melting Pot Nusantara x Hangul
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR