CewekBanget.ID - Siapa sih yang enggak pengin punya kulit wajah yang senantiasa halus dan mulus?
Untuk mendapatkan skin goals tersebut, kita biasanya akan mengandalkan banyak produk skincare.
Namun perlu diingat, kalau skincare aja enggak cukup! Kulit wajah juga butuh nutrisi dari dalam lewat asupan makanan dan minuman.
Buat yang pengin mendapatkan kulit halus dan mulus lebih cepat, bisa banget nih mencoba resep jus buah campur sayur di bawah ini seperti yang dilansir dari Byrdie!
Baca Juga: Catat! Resep Jus Campuran Wortel Ini Mampu Turunkan Bobot Hingga 7 Kg!
Bahan-bahan:
2 buah wortel ukuran besar
1 batang seledri
1 buah apel
1 buah mentimun
Cara membuatnya juga super mudah!
Kita tinggal mencampur semua bahan lalu blender hingga menjadi jus, deh!
Manfaat jus campuran buah dan sayur ini apa, sih?
Wortel kaya akan vitamin A yang membantu menjaga sel-sel kulit, serta beta-karoten dan antioksidan yang membantu mencegah kerusakan kulit.
Apel sangat bagus untuk membuat kulit makin halus, kaya akan beta-karoten dan vitamin C.
Baca Juga: Kunci Bisa Langsing Cepat, Minum Jus Campuran Buah Ini Tiap Pagi!
Sedangkan seledri kaya akan magnesium, zat besi, klorofil, asam folat, vitamin C, dan juga memiliki vitamin B dan vitamin E yang pastinya bagus untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Sehingga bisa bikin kulit makin mulus dan flawless!
Mentimun sendiri kaya akan kandungan silica, ini berperan penting untuk menjaga kulit agar tetap elastis dan kenyal.
Sebisa mungkin beli mentimun organik karena silica biasanya banyak terdapat di kulit mentimun.
Kalau enggak bisa beli yang organik, kupas dulu kulit mentimun sebelum kita mencampur dengan bahan lainnya untuk dibuat jus, ya!
Nah, itu tadi resep jus buah campur sayur yang bisa kita coba untuk mendapatkan kulit halus dan mulus. Tertarik untuk mencoba, girls?
(*)
Baca Juga: Pahit Sih, Tapi Rajin Minum Jus Daun Pepaya Bisa Dapat 7 Manfaat Ini!
Source | : | Byrdie |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR