:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/05/gm-a6f3f120-5fc2-4338-954b-af2b0-20231005105929.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/10/cara-membuat-nasi-merah-yang-pul-20211010092927.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/12/lady-pullupjpg-20220912062807.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/25/271284267_976800516525492_554095-20221025011128.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/06/26/untitledjpg-20230626083941.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/11/geejpg-20230911041920.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/09/lifeberrysjpg-20240109123459.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/07/30/1854570440.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/12/07/ilustrasjpg-20231207112435.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2025/07/23/image-artikel-webjpg-20250723033947.jpg)
CewekBanget.ID -Hayo, di tengah cuaca dingin belakangan ini, kita jadi lebih banyak makan, enggak?
Cuaca dingin memang kerap meningkatkan nafsu makan dan membuat kita selalu pengin mengonsumsi sesuatu.
Kira-kira kenapa, ya? Lantas makanan apa yang sebaiknya disantap saat cuaca dingin?
Baca Juga: Terbiasa Minum Teh Setelah Makan? Awas 3 Gangguan Kesehatan Ini!
Cuaca Dingin dan Makan Banyak
Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara cuaca dingin dan kebiasaan untuk makan lebih banyak dibanding biasanya.
Beberapa orang juga masih merasa lapar meski telah makan makanan berat di tengah cuaca dingin.
Para peneliti menyimpulkan ada kaitan antara cuaca dingin dan perubahan ritme sirkadian.
Baca Juga: Makan Sambil Berdiri Enggak Baik, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan!
Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi
Kita pasti pengin menyantap makanan yang hangat dan gurih saat cuaca sedang dingin.
