Siapa Sangka, 5 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Kanker!

CewekBanget.ID - Kita tahu, ada sejumlah kebiasaan baik dan buruk yang mungkin kita lakukan tanpa sengaja sehari-hari.

Kebiasaan buruk yang dilakukan terlalu sering bisa menyebabkan berbagai masalah, bahkan hingga meningkatkan risiko terjadinya kanker. Seram banget!

Jadi kebiasaan apa saja sih, yang dapat meningkatkan risiko kanker?

Baca Juga: Penting! Deteksi Kanker Rahim, Kapan Cewek Harus Jalani Pap Smear?

 

Stres

Manajemen stres yang buruk dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, termasuk meningkatkan risiko kanker.

Melansir Best Life, meski stres memang enggak secara langsung menyebabkan kanker, respon tubuh terhadap stres dapat meningkatkan risiko kanker apabila enggak segera ditangani dengan baik.

Hal ini bisa menjadi lebih parah jika kita melampiaskan stres dengan melakukan kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol berlebihan.

Duduk Terlalu Lama

Penting bagi kita untuk meluangkan sedikit waktu agar dapat berjalan-jalan sejenak di tengah aktivitas yang membuat kita harus duduk dalam waktu yang lama.

Pasalnya, duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko sejumlah jenis kanker.

Minimal bangkitlah dari tempat duduk selama beberapa menit dan lakukan peregangan ringan, ya.

 

Menyalakan Scented Candle

Lilin aromaterapi atau scented candle memang dapat menenangkan kita dengan aromanya yang khas.

Tapi kalau terlalu sering menyalakan lilin ini, rupanya kita bisa membahayakan diri sendiri dan membuat risiko kanker meningkat, lho!

Bukan tanpa alasan, lilin ini memang mengandung beberapa bahan berbahaya seperti bensin dan toluen; kalau kita terlalu sering menghirupnya, risiko kanker otomatis akan bertambah.

Baca Juga: Park So Dam Baru Aja Operasi Kanker Tiroid Papiler, Apa Tanda dan Gejala Kanker Tiroid?

 

Lembur

Hayo, kita masih sering bekerja lembur atau mengerjakan tugas di tengah malam sampai enggak tidur enggak, nih?

Kita mungkin berpikir ini bukan masalah karena kita bisa tidur di siang hari untuk menggantikan jam malam yang digunakan untuk bekerja, tapi ini adalah hal yang buruk bagi kesehatan kita.

Menurut British Medical Journal pada tahun 2013, kemungkinan tekanan melatonin akibat bekerja lembur dapat menyebabkan risiko kanker payudara meningkat.

Baca Juga: Ketiak Terasa Nyeri? Kenali 5 Penyebabnya, Termasuk Kanker Payudara!

 

Kurang Minum Air

Seperti yang kita ketahui, minum air putih adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan.

Nah, kalau kita enggak rajin minum air putih, tubuh enggak dapat berfungsi dengan baik.

Dampak buruk ini juga dapat memengaruhi kandung kemih dan menyebabkan terjadinya kanker kandung kemih yang berbahaya.

 

(*)

PROMOTED CONTENT