Jangan Keterlaluan, 7 Etika yang Harus Dilakukan Saat Sedang di Gym!

CewekBanget.ID - Berolahraga di tempat umum, khususnya pusat olahraga seperti gym mengharuskan kita untuk berbagi dengan pengunjung yang lain.

Untuk itu, saat berada di gym, ada beberapa etika yang harus kita patuhi dan enggak boleh kita langgar.

Meskipun bukan peraturan tertulis yang ada di tempat gym, namun etika saat berolahraga ini sangat penting untuk dipelajari demi kenyamanan bersama.

Nah, ini dia beberapa etika yang harus kita pahami saat sedang berada ditempat gym!

Baca Juga: Kronologi Selebgram Sebut Cewek Nge-Gym Polusi Visual. Marion Jola Sampai Ikut Kasih Komentar!

Taruh peralatan ke tempat semula

Sudah jadi hal lumrah kalau kita membawa-bawa peralatan olahraga ke tempat atau sudut yang membuat kita nyaman untuk berolahraga.

Biasanya peralatan yang mudah kita bawa seperti barbel dan sebagainya sering kita pindahkan.

Meskipun kita boleh berolahraga di sudut yang membuat kita nyaman, tapi pastikan peralatan olahraga yang dibawa kita taruh di tempat semula.

Hal ini karena mungkin saja pengunjung lain akan memakai barbel tersebut dan enggak tahu ada di mana kalau kita pindahkan.

Bersihkan peralatan yang sudah dipakai

Setelah memakai peralatan olahraga, pastikan untuk membersihkannya sendiri.

Enggak perlu repot, kita hanya perlu lap keringat kita yang menetes ke alat olahraga yang kita pakai itu.

Sisa keringat yang kita biarkan di peralatan gym akan membuat pengunjung lain risi dan enggak nyaman.

Baca Juga: 13 Tempat yang Sebaiknya Dihindari untuk #HadapiCorona di Masa Pandemi

Jangan terlalu kepo

Kebiasaan buruk dari kita adalah sering kepo dengan apa yang dilakukan oleh orang lain di tempat gym.

Padahal rasa kepo ini bisa bikin orang lain jadi risi dan enggak senang berada di sekitar kita.

Kita harus menghormati ruang pribadi mereka dengan enggak ikut campur dan memperhatikan orang lain secara berlebihan.

 

Berpakaian yang cocok

 

Etika selanjutnya yang harus kita patuhi dalam olahraga di tempat gym adalah dengan berpakaian yang cocok.

Berpakaian yang enggak sesuai bisa bikin olahraga kita jadi enggak maksimal dan mengganggu orang di sekitar kita.

Saat berolahraga di gym, kita disarankan untuk berpakaian menggunakan katun yang mudah menyerap keringat, sepatu kets, dan membawa handuk pribadi.

Baca Juga: Yuk Kenalan Sama Gheriya Rahima, Putri Bungsu Aa Gym. Ini 5 Fotonya!

Masuk kelas tepat waktu

Jangan menyepelekan segala hal, saat di tempat gym kita harus masuk kelas tepat waktu.

Peraturan yang paling pakem yang ada di tempat gym adalah dengan enggak pernah terlambat masuk kelas.

Orang yang terlambat masuk kelas akan membuat yang lain jadi merasa terganggu dan kita jadi harus melangkah ke step selanjutnya.

 

Sebisa mungkin jangan teleponan

Lagi-lagi, etika yang harus kita taati ini masih berhubungan dengan kenyamanan orang lain.

Teleponan dengan orang lain saat olahraga di tempat gym dengan suara yang besar sangat mengganggu orang lain.

Jangan beri saran kalau enggak diminta

Sama seperti etika jangan kepo dengan urusan orang lain, kita juga dilarang keras memberikan saran pada orang lain kalau enggak diminta.

Hal ini akan membuat kita terlihat sok tahu dan enggak asyik di tempat gym tersebut.

Bukan cuma itu saja, orang yang kita beri saran itu mungkin saja akan merasa tersinggung dan merasa sedang dihakimi oleh kita.

 

(*)

PROMOTED CONTENT