Coba Rajin Minum Rebusan Bunga Telang, Khasiatnya Enggak Main-main!

CewekBanget.ID - Mungkin sebagian dari kita udah enggak asing lagi sama bunga berwarna biru ini.

Bunga telang selain indah untuk dipandang, ternyata menyimpan sejuta khasiat untuk kesehatan dan kecantikan, lho!

Apalagi kalau kita merebus bunga telang lalu meminum air rebusannya. Wah, dijamin enggak nyesel karena manfaatnya enggak main-main!

Baca Juga: Kaya Manfaat, Ketahui 5 Keuntungan Minum Air Rebusan Kemiri!

FYI, bunga telang memiliki kandungan senyawa bioaktif. Di dalamnya terdapat tannins, phenols, flavonoids, alkaloids, saponins, triterpenoids, hingga cardiac glycosides.

Sebuah penelitian juga mengungkapkan kalau bunga telang mengandung antioksidan, anti-inflamasi, antidiabetik, dan antimikroba.

Penasaran apa aja yang bakal kita dapat dari rutin mengonsumsi air rebusan bunga telang? Melansir Netmeds melalui Nakita.Id, ini dia manfaatnya!

1. Melancarkan pencernaan

Bunga telang ternyata kaya akan antioksidan, girls.

Kalau kita meminum air rebusannya, maka ini bisa kita jadikan detoks.

Antioksidan sendiri bisa melindungi tubuh dari radikal bebas yang bisa sebabkan kerusakan pada sel-sel dalam tubuh.

Minum rebusan bunga telang sekali atau dua kali seminggu dengan kondisi perut kosong dipercaya ampuh mengeluarkan racun dalam sistem pencernaan.

Selain buang racun, ini juga bisa meningkatkan kesehatan pencernaan, deh!

2. Membantu turunkan berat badan

Ada alternatif lain bagi kita yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan!

FYI, bunga telang enggak mengandung karbohidrat, kafein, lemak, dan kolesterol sehingga sangat ideal untuk dikonsumsi bagi orang-orang yang lagi diet, nih!

Bunga telang bisa memurnikan usus dari sisa makanan dan kotoran, serta mengatur nafsu makan.

Rebusan bunga telang dapat menjaga berat badan yang optimal karena bisa menahan keinginan untuk makan-makanan yang enggak sehat seperti junk food, lho!

Baca Juga: Berat Badan Turun, Minum Air Rebusan Taoge Berikan Sederet Manfaat Ini

3. Baik untuk kecantikan kulit

Flavonoid yang terkandung dalam bunga telang untuk merangsang produksi kolagen.

Seperti yang kita tahu, kolagen penting banget untuk mengembangkan dan menjaga elastisitas kulit.

Minum secangkir rebusan air bunga telang secara teratur, bisa menghilangkan partikel makanan yang enggak sepenuhnya tercerna, membersihkan perut, hati, dan ginjal.

Sehingga pada gilirannya, membantu membersihkan tubuh dari dalam yang lambat laun akan mencerahkan kulit, hingga mengatasi warna kulit enggak merata.

Selain itu, air bunga telang juga bisa membantu mengatasi jerawat, bisul, hingga kerutan di wajah, lho!

Enggak cuma baik buat kulit, air bunga telang juga dapat mengurangi dan mencegah rambut rontok. Lengkap!

4. Perbaiki mood hingga cegah depresi

Rasa dari rebusan bunga telang bisa bikin mood kita jadi membaik, lho!

Bunga telang memiliki efek penghilang stres, dan juga dapat membantu mengurangi gejala kecemasan, hingga depresi.

Enggak cuma itu, bunga telang juga dikenal untuk menyegarkan otak, meningkatkan energi dan stamina, serta memengaruhi emosi positif, sehingga bisa meningkatkan produktivitas kita sehari-hari.

Itu tadi beberapa keuntungan yang akan kita dapatkan kalau rutin minum air rebusan bunga telang!

(*)

Baca Juga: Jitu Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Minum Air Rebusan Asam Jawa!

PROMOTED CONTENT