Habis Putus Cinta, Ini 5 Hal yang Akan Terjadi Pada Tubuh Kita!

CewekBanget.ID - Putus cinta memang kerap terasa menyakitkan bagi banyak orang.

Bukan hanya sakit hati, rupanya putus cinta juga dapat menyebabkan sakit dan gangguan pada tubuh kita secara umum.

Makanya, enggak jarang beberapa di antara kita lebih mudah terserang penyakit usai mengalami patah hati.

Apa saja ya, dampak putus cinta terhadap kondisi tubuh kita?

Tubuh dalam Mode 'Fight-or-Flight'

'Fight-or-flight' merupakan respon tubuh dalam persiapan menghadapi ancaman atau serangan; bukan hanya terpicu oleh kondisi fisik, mode ini juga bisa aktif saat kita mengalami trauma emosional atau mental, melansir dari The Healthy.

Nah, ketika kita putus cinta, kejadian tersebut diterima sebagai stressor oleh tubuh, yang enggak bisa membedakan hal tersebut sebagai kewaspadaan setelah patah hati atau ancaman yang sebenarnya.

Makanya, saat kita baru saja mengakhiri hubungan, mungkin kita akan merasakan tubuh jadi gemetar, sulit berkonsentrasi, dan munculnya pikiran-pikiran aneh.

Masalahnya, stres akibat putus cinta bisa terjadi secara berkepanjangan dan mengarah pada kecemasan kronis atau bahkan depresi.

Baca Juga: Kira-kira Ini Nih yang Bakal Dilakuin Tiap Orang Menurut Goldar Setelah Putus

Perubahan Pola Tidur dan Makan

Putus cinta termasuk ke dalam jenis stressor jangka-panjang.

PROMOTED CONTENT