CewekBanget.ID - Pengin banget mengurangi kebiasaan gigit kuku, girls?
Yup! buat kita yang punya kebiasaan gigit kuku, memang sebaiknya mulai kita kurangi, ya.
Sebab, gigit kuku memberikan dampak yang kurang bagus, termasuk bagi kesehatan, lho!
Selain bikin penampilan kuku jadi enggak rapi, kebiasaan gigit kuku juga bikin bakteri dari kuku jadi pindah ke mulut.
Alhasil, kebiasaan gigit kuku bisa jadi salah satu sumber penyakit, deh. Gawat!
Untuk itu, buat kita yang punya kebiasaan gigit kuku, CewekBanget.ID punya 4 tips dan trik yang bisa kita coba buat menguranginya, yaitu:
Baca Juga: Stop Kebiasaan Menggigit Kuku, Bawa Penyakit dan 2 Hal Ini Akibatnya!
Tips dan trik kurangi kebiasaan gigit kuku: Cari pengalihan
Perasaan gugup atau iseng karena enggak ada kegiatan ataupun karena kebiasaan dari kecil, bisa jadi alasan seseorang punya kebiasaan gigit kuku.
Untuk mengurangi kebiasaan tersebut, coba cari pengalihan biar mulut kita terus bergerak, misalnya dengan makan permen atau ngemil sehat.
Kita juga bisa cari kesibukan lain yang membuat tangan kita terus bergerak.
Misalnya saja memainkan pulpen ataupun melakukan kegiatan produktif, kaya menulis atau menggambar. Oke?
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR