CewekBanget.ID - Kasus COVID-19 kini kembali meningkat di Indonesia.
Ini tandanya, kita harus lebih ketat menerapkan protokol kesehatan dan menjaga kondisi tubuh.
Kalau saat ini kita sedang menjalani isolasi mandiri akibat terpapar atau terkena kontak dengan orang yang positif COVID-19, perhatikan makanan dan minuman yang kita konsumsi, ya.
Lebih baik kita konsumsi 5 makanan berikut ini untuk memulihkan kondisi tubuh saat isolasi mandiri akibat COVID-19. Semoga kita sehat selalu ya, girls!
Sup Ayam
Sup menjadi menu wajib untuk kita konsumsi saat sedang sakit.
Bukan tanpa alasan, sup terbukti dapat meningkatkan aliran lendir dan membantu membuang virus dari dalam tubuh, melansir dari Everyday Health.
Ini bisa jadi karena kandungan asam amino bernama sistein dalam sup ayam, yang dapat mempengaruhi aliran lendir.
Manfaat tersebut terutama dapat ditemukan pada sup rumahan.
Baca Juga: Wajib Tahu Cara Tebus Obat Gratis Saat Positif COVID-19 dan Isoman!
Kentang
Kentang juga bisa dikonsumsi saat isolasi mandiri, serta bisa ditambahkan pada sup yang kita santap.
| Source | : | Everyday Health |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR