Kandungan nutrisi di atas efektif banget buat membantu mendetoksifikasi tubuh.
Beragam khasiat buah apel untuk kesehatan, salah satunya bisa membantu mencegah munculnya penyakit berbahaya, seperti jantung, kanker usus, serta mencegah stroke.
Cara membersihkan racun di dalam tubuh dengan buah apel yaitu, ketika sarapan, baiknya konsumsi jus apel segar. Namun jangan memakai gula maupun pemanis lainnya.
Tambahkan setengah air dari buah lemon, lalu blender buah apel dengan campuran air lemon.
Setelah itu minum secara perlahan, jangan terburu-buru. Kemudian 2 atau 3 jam setelahnya konsumsi dua buah apel.
5. Lemon
Memanfaatkan buah lemon menjadi salah satu cara ampuh bersihkan racun dari dalam tubuh.
Cara ini jadi pilihan paling favorit banyak orang untuk detoksifikasi racun dari dalam tubuh.
Seperti yang kita tahu, buah lemon kaya akan kandungan vitamin C dan juga antioksidan.
Jadi, enggak heran kalau buah yang satu ini sangat baik untuk membantu melawan racun di dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi buah lemon, kita juga bisa meningkatkan sistem imun tubuh, menurunkan stres, serta menjaga hati supaya tetap sehat.
Cara memanfaatkan lemon untuk detoks racun dalam tubuh yaitu dengan meminum air hangat yang telah ditambahkan perasan lemon di pagi hari!
(*)
Baca Juga: Enggak Nyangka! 5 Kebiasaan Pagi Ini Bisa Buang Racun dalam Tubuh Lho!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR