Jahe memang populer banget sebagai rempah-rempah yang sangat kaya manfaat bagi kesehatan.
Bahkan, jahe juga bisa menjadi obat herbal untuk sejumlah gangguan sistem pencernaan.
Ternyata enggak hanya itu, jahe pun bisa dikonsumsi untuk menghilangkan lemak di perut.
Melansir dari Healthline, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Gastroenterology and Hepatology mengungkapkan, jahe memiliki kemampuan unik untuk mempercepat pengosongan lambung.
Kayu Manis
Kayu manis mengandung antioksidan kuat yang disebut polifenol dan terbukti dapat mengubah komposisi tubuh, serta meningkatkan sensitivitas insulin.
Inilah alasan kayu manis dianggap mampu mengurangi penumpukan lemak di perut.
Baca Juga: Selain Lemak, Nyatanya Perut Buncit Pertanda Tubuh Kurang Vitamin Ini!
Kayu manis yang ditambahkan pada makanan bertepung juga dapat membantu menstabilkan gula darah dan menangkal lonjakan insulin.
Jadi nafsu makan lebih terkontrol sekaligus menghilangkan lemak berlebih pada perut.
Cabai
Ternyata kalau mau mengecilkan perut buncit, kita bisa menyantap cabai dan makanan pedas!
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR