CewekBanget.ID - Prilly Latuconsina selalu disibukan dengan kegiatan entertain meski saat puasa Ramadan.
Ketika Ramadan Prilly enggak mau sembarangan makan dan tetap jaga pola makan juga menu sehat berimbang.
Sebab di sela kesibukanya itu dia juga mau menjaga tubuh tetap sehat dan bugar untuk #PowerUpRamadan.
Prilly bahkan mengaku sampai repotkan asisten karena permintaan menu berbuka yang cukup ribet.
Menu berbuka Prilly
Prilly Latuconsina menuturkan kalau dia selalu memastikan makanan berbukanya sehat.
Selain itu Prilly sudah punya patokan apa aja yang harus dia makan beserta urutan makanya.
Prilly melakukan itu juga demi menjaga berat badanya selalu ideal.
"Aku untuk makanan tetap sehat ya, soalnya kalau puasa tapi nggak dijaga bisa naik (berat badanya)," kata Prilly melansir dari Tribunnews.
Baca Juga: Prilly Latuconsina Lanjut S2 Bidang Pendidikan. Bakal Jadi Menteri?
Menu yang disiapkanya kebanyakan memang sudah rutin dikonsumsinya, jadi bukan menu random setiap berbuka.
Untuk mendisiplinkan diri, pemeran film Kukira Kau Rumah itu sampai mencatat urutan konsumsi makanan di handphone.
Sudah pasti harus minum air, makan buah-buahan, sampai aie lemon.
"Aku benar-benar nyatet di notes handphone.
Aku buka itu bener-bener minum air putih dulu 250ml, makan buah-buahan yang bagus untuk usus, minum air lemon, itu tuh bener-bener dicatet. Step-stepnya harus itu," tegasnya.
Makanan manis justru enggak jadi prioritas utama Prilly setelah bedug buka puasa berkumandang.
Supaya kadar gula di tubuh Prilly lebih terkontrol.
"Biasanya kita buka sama yang manis, kalau aku nanti dulu.
Itu ditaruh di ujung setelah makan berat agar lambung nggak nyerap gula," tuturnya lagi.
Baca Juga: 5 Penyakit yang Bakal Dialami Kalau Makan Pedas Saat Berbuka Puasa!
Bagi Prilly kalau mau mendapatkan tubuh sehat dan sesuai keinginan emang harus tertib juga menjaga makan.
Malah saat Ramadan menjadi ajang untuk lebih siap memperbaiki pola makan dan menu yang dikonsumsi.
Asisten jadi repot
Mantan pacar Irzan Faiq tersebut rupanya sadar kalau kadang harus repotkan asisten karena menu makanan yang ribet.
Saat berkegiatan di luar ketika Ramadan Prilly juga harus membawa bekal sendiri.
"Emang ribet banget, asisten aku aja sampai ribet tiap di mal harus bawain bekel.
Kalau bukber pun nggak bisa kayak orang-orang karena (mereka) bisa minum air putih doang," ucapnya.
Ada yang sama kayak Prilly kalau urusan makanan berbuka?
Baca Juga: Prilly Latuconsina & Umay Shahab Merasa Enggak Dianggap di Industri Film?
(*)
| Penulis | : | Tiara Harum Pramesti |
| Editor | : | Tiara Harum Pramesti |
KOMENTAR