CewekBanget.ID - Girls, ada enggak nih di antara kalian yang sering melakukan me time?
Me time ini penting banget lho apalagi ketika kita banyak menghabiskan waktu dengan banyak kegiatan juga.
Kegiatan me time ini kadang sering terlupa dan terabaikan gitu aja saking kita sibuk dengan kegiatan sehari-hari.
Me time enggak sekadar untuk melupakan rutinitas hari itu juga tapi juga bisa bikin kita jadi re-charge lagi.
Energi yang terkuras bikin kita membutuhkan waktu untuk refreshing, makanya ada me time ini nih yang bisa dilakukan, girls.
Ada beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dengan me time lho.
Ada apa aja manfaat yang bisa dirasakan saat me time?
Yuk selengkapnya cari tahu!
Baca Juga: Kenali! Ini Tanda-Tanda Jelas kalau Kita Sedang Butuh Me Time
Mengurangi stres
Menurut laman Claire Buck via Parapuan.co, melakukan me time dapat mengurangi stres yang dirasakan.
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR