CewekBanget.ID - Siapa yang suka banget sama cokelat?
Cokelat itu beragam jenisnya, girls! Mulai dari cokelat putih, cokelat susu, hingga cokelat hitam.
Banyak yang bilang kalau makan cokelat dengan jumlah berlebih enggak baik buat kesehatan karena kandungan gula di dalamnya.
Tapi cokelat jenis yang mana dulu, nih?
Enggak semua cokelat enggak baik buat kesehatan, kok! Buktinya cokelat hitam justru bisa memberikan banyak manfaat buat kesehatan!
Yuk langsung kepoin aja manfaat makan cokelat hitam buat tubuh kita!
Baca Juga: Suka Aroma Cokelat? Yuk Lihat 3 Rekomendasi Parfum Wangi Cokelat Ini!
1. Baik untuk kesehatan usus dan turunkan berat badan
Mengonsumsi cokelat hitam saat lagi diet? Kenapa enggak!
Justru penelitian menunjukkan bahwa cokelat hitam dapat membantu mengendalikan nafsu makan, lho!
Sebuah studi yang diterbitkan di Frontiers in Pharmacology mengatakan bahwa coklat bertindak sebagai prebiotik selama pencernaan.
Ini akan mendorong bakteri menguntungkan untuk tumbuh di usus.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR