Enggak Rugi! Makan Cokelat Hitam Justru Dapat 5 Manfaat Kesehatan Ini!

Kalau bad mood penginnya makan cokelat? Coba konsumsi cokelat hitam, ya!

Cokelat ini akan meningkatkan produksi endorfin.

Hasilnya, cokelat hitam mampu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mood kita.

Cokelat hitam juga meningkatkan pelepasan amfetamin alami tubuh, phenylethylamine, yang meningkatkan energi.

Serotonin, neurotransmitter yang bertindak sebagai antidepresan, juga didorong dengan makan cokelat hitam. 

5. Bagus buat kecantikan kulit

Enggak cuma buat kesehatan, cokelat hitam juga akan mengantarkan manfaat buat kecantikan kulit kita!

Karena banyak mineral penting yang terkandung dalam cokelat hitam, kulit kita mungkin juga merasakan manfaatnya.

Kalsium dan mangan masing-masing memperbaiki kulit dan menghasilkan kolagen.

Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan bermanfaat tersebut dapat meningkatkan elastisitas kulit dan melindunginya dari sinar UV.

(*)

Baca Juga: Hari Cokelat Sedunia, Ini 6 Fakta Menarik Soal Cokelat. Pernah Jadi Mata Uang!

PROMOTED CONTENT