Kepikiran Omongan Orang? Coba 3 Tips Buat Mengatasinya Biar Enggak Makin Pusing (Part 1)

Malah sebaiknya, kita harus merasa lega karena dengan adanya seseorang yang enggak suka, bisa kita jadikan pemicu untuk terus menjadi lebih baik dan menjadi diri sendiri.

Beri waktu buat diri sendiri

Selanjutnya, biar enggak makin kepikiran sama omongan orang lain, beri diri kita waktu untuk menyendiri dan memahami atas omongan yang kita terima.

Menyendiri sementara waktu bisa kita lakukan untuk mengatasi perasaan yang mungkin sedang enggak menentu dan sebagai sarana introspeksi diri.

Yup! saatnya kita membutuhkan waktu sendirian untuk mendengarkan diri sendiri, bukan untuk mendengar perkataan orang lain.

Jika ada seseorang yang bikin kita enggak nyaman lewat perkataannya, isi waktu sendirian kita dengan bertanya pada diri sendiri apa yang kita butuhkan.

Baca Juga: Sakit Hati karena Omongan Teman, Gini Cara Terbaik Memaafkannya di Bulan Ramadan!

Jangan lupa cari cara buat bikin mood jadi happy lagi ya, girls.

Kita pun bisa menuliskan semuanya di jurnal atau diary, yang nantinya kita jadikan sebagai bahan refleksi dan pelajaran.

Tahu mana yang penting buat diri sendiri

Ketika seseorang nge-judge kita habis-habisan, tuliskan hal-hal yang sebenarnya kita anggap penting buat diri sendiri.

PROMOTED CONTENT